Suplementación

Es un importante nutriente con apariencia de vitamina, que funciona bioquímicamente como un antioxidante, y barrendero de radicales libres. Desempeña, además un papel bioquímico especifico de gran importancia, y es esencial para la producción de energía en las células. El fluido de energía necesario para mantener la vida depende directamente de la Q10. (Se le…

El magnesio es un mineral esencial para el buen funcionamiento del cuerpo humano. Juega un papel clave en más de 300 reacciones bioquímicas dentro del organismo, incluyendo la producción de energía, la síntesis de proteínas y el mantenimiento de la salud de los huesos y el sistema nervioso. La deficiencia de magnesio puede tener efectos…

La vitamina C es una vitamina esencial para el funcionamiento adecuado del cuerpo humano. Tiene múltiples beneficios para la salud y se le atribuye una especie de "magia" por sus propiedades y capacidades. Entre los principales beneficios de la vitamina C se encuentra su capacidad para fortalecer el sistema inmunológico, lo que ayuda a prevenir…

La arginina es un aminoácido semi-esencial que juega varios roles importantes en el cuerpo humano. La suplementación con arginina puede ofrecer una serie de ventajas, incluyendo: Producción de óxido nítrico: La arginina es un precursor clave en la síntesis de óxido nítrico, una molécula que dilata los vasos sanguíneos y mejora el flujo sanguíneo. Esto…

La creatina es una molécula natural que se encuentra en el cuerpo humano y en alimentos como la carne y el pescado. Es conocida por su papel en la producción de energía durante ejercicios de alta intensidad y corta duración, como el levantamiento de pesas. Algunos datos interesantes sobre la creatina incluyen: Efectos beneficiosos: Numerosos…