Cuando hacemos ejercicio, nuestro cuerpo experimenta una serie de cambios fisiológicos para satisfacer las demandas físicas impuestas por la actividad. Cuando hacemos ejercicio, todo son ventajas para nuestro cuerpo, teniendo en cuenta la condición física, el tipo de ejercicio y la intensidad con que lo hagamos. Estas son algunas de las reacciones beneficiosas de nuestro…
